So, gerade einen der Kokos-Protein-Riegel (100g) gegessen ... hat zwar einen eigenartigen Geschmack, aber damit komme ich eher klar, als mit den Shakes = Glück gehabt
So gehört sich das!
sind eher nicht sooo gut, der KH, F & EW anteil ist meist ziemlich schäbig.
wieso sträubst du dich so gegen shakes? morgens gibts nichts besseres als ein ASF (andreas-standard-frühstück) mit hafer, bananen, eiern, milch und distelöl...schmeckt großartig, macht pappsatt und versorgt den körper über längere zeit mit guten nährstoffen.
du kannst ja auch deinen eiweißhaushalt NUR über die nahrung decken, wäre mir aber viel zu viel...an Trainingstagen krieg ich meine ~ 4200 kcal kaum runter, was meinste wie dann der fresstag erst aussieht ? Wanst am Cry
- und da ich Shakes leider nunmal nicht abkann = 
- aber passt schon, da ich leider in letzter Zeit auch nicht sooo oft zum Training komme.
Neeeeeeeee
(jedenfalls nichts für mich)
vielleicht ist deine mischung einfach fürn....
sehn gut aus,nur halten die dinger nie über 1 monat bei mir.drum nehm ich lieber schwämmchen against hornhaut WTFGestern sind meine neuen Handschuhe gekommen.
Sind echt super die Teile (Hornhaut ftl)
Hab 14,95 oder so bei ebay bezahlt.
).Glaub mir: an so etwas wie Milch kann ich mich nicht gewöhnen ... mir wird schon schlecht, wenn ich es rieche (okay, überspitzt ausgedrückt
Ne, wirklich nicht - mir wird schon vom Namen Sojamilch schlecht
Jupp, das höchste der Gefühle sind die weißen Joghurts - die krieg ich gerade noch runter
ein bissle o-saft dran oder multivitamin.dann schmeckts
Jupp, das höchste der Gefühle sind die weißen Joghurts - die krieg ich gerade noch runter
du bist mir mal ein weichei
wieso wird dir denn von milch schlecht? Laktoseintoleranz?
