Sawbones194
Gesperrt
- Seit
- 22 Aug 2022
- Beiträge
- 1.865
Morgens: Zähneputzen und ausspucken, nicht nachspülen.
Nach Mittagessen: Mundspülung mit Fluorid.
Abends: Zahnseide, Mundspülung (Listerine wegen Alkohol), Zähneputzen und ausspucken nicht nachspülen.
Natürlich mit einer elektrischen Zahnbürste. Da reicht auch easy die billige von DM.
Nach Mittagessen: Mundspülung mit Fluorid.
Abends: Zahnseide, Mundspülung (Listerine wegen Alkohol), Zähneputzen und ausspucken nicht nachspülen.
Natürlich mit einer elektrischen Zahnbürste. Da reicht auch easy die billige von DM.


aber zum Glück in schön und kein Briten style 