Allgemein Der CW Schrittzähler ... move your butt, B**ch!

[Real_Lord_Ken]

Wie viele Schritte macht ihr durchschnittlich pro Tag? Wie viele habt ihr letztes Jahr gemacht? Was ist euer Ziel?

Ø-Schrittanzahl 2023 = 12256 Schritte/Tag
Ø-Schrittanzahl 2022 = 7890 Schritte/Tag
Ziel 2024 Ø-Schrittanzahl > 15000 Schritte/Tag

Jetzt seid ihr dran.

 

[Steras83]

Durchschnitt 2023 = 3075 Schritte.
Bin mehr bei gutem Wetter auf dem Rad unterwegs als mit laufen.
Aber bei schlechtem Wetter gehe ich mal etwas mehr zu Fuß.
Laufen war noch nie so meins

 

[UchihaSasuke]

Durchschnittlich sind es bei mir 14k

 

[Ashrak]

Schwankt zwischen 12 - 20.000 Schritten.

 

[Orikuro]

Bei mir sind es im Moment ca. 8K Schritte pro Tag.

 

[Macxs]

Ach ich bin der einzige bisher mit 25k plus
Kommt bei mir durch die Arbeit zustande.
Hab aber trotzdem ne ganz schöne Wampe

 

[daMatt]

Ich habe zwar schon ewig das Ziel mit 10k Schritten pro Tag. An einem normalen, reinen Arbeitstag komme ich aber so nur rein auf 7-8k.
Nur wenn ich noch joggen gehe komme ich auf über 10k. Wenn ich auf dem Golfplatz unterwegs bin auch schon mal über 20k.
Am Wochenende, wenn ich auch einfach mal nichts tue, wie gestern z. B. Dann komme ich kaum über 2k.

 

[Avi]

Ich müsste mal einen Schrittzähler bemühen, aber auf viele Schritte komme ich gewiss nicht.

 

[daMatt]

Ich müsste mal einen Schrittzähler bemühen, aber auf viele Schritte komme ich gewiss nicht.

Sowas hat doch gefühlt heutzutage quasi jedes Handy vorinstalliert als App oder Widget, manchmal auch als Teil einer Health App.

 

[Valcyrion]

Selbst als Bewegungsfaul(erer) Mensch im Winter. Meine 12000 - 15000 hab ich immer. Im Sommer/Herbst eher mal mehr.

Ich glaube, ohne wäre es weniger

 

[TheProphet]

Schwankt je nach Tag, früher als ich noch täglich zur Arbeit gepilgert bin mit Unterstützung der Öffis waren es zwischen 10.000 und 15.000. Jetzt sinds 5.000 quasi immer, manchmal auch deutlich über 10.000 aber der Schnitt dieses Monat liegt bei 6.800. Ich bin keiner der Joggen geht und sich so die Gelenke ruiniert. Ist auch völlig ausreichend, was nicht mitgezählt wird bei den Schritten sind die 30-90 Minuten Beatsaber am Tag, sowie ne halbe Stunde am Ergometer jeden zweiten oder dritten (Fahre ca. 10km bei ~100-150W). Bin körperlich sehr fit, nicht zuletzt dank meiner fleischhaltigen Ernährung, Blutdruck war dieses Monat zwischen 110 zu 68 bis 120 zu 73 und Ruhepuls schwankt zwischen 58 und 66, alles recht ordentlich, für mein mittlerweile hohes Alter -Während der Nacht habe ich außerdem nie unter 90% Sauerstoffsättigung, ist meist zwischen 95 und 100%, tagsüber sowieso 98-100% wenn ichs ordentlich messe wie von der Uhr vorgegeben.

 

[zig]

Jahresdurchschnitt: 9679 Schritte
Tagesrekord: 59721 Schritte

im schnitt über 10000 schritte zu kommen finde ich jetzt nicht ohne...

 

[Back2TheRoots]

Jeder Gang macht schlank. Komme an Arbeistagen auf deutlich über 20.000 Schritte, an nicht Arbeitstagen auf um die 10.000.

Dürfte im Schnitt also irgendwo zwischen 15 bis 20.000 liegen.

 

[zig]

bin heute mit 292 schritten ausgekommen...