Leute, esst Wallnüsse, Olivenöl, Leinöl und Lebertran zu euren Mahlzeiten oder auch mal fetten Fisch, keinen fettigen Fisch. ;)
Omega 3 ist wichtig! Führt euch das nicht mit diesen Fischkapseln zu, die von jedem Fitness Influencer angepriesen werden....frisch heißt die Devise!
@TheProphet: Was...